青木瓜怎么吃

2021-10-18 16:25:27

  百香青木瓜

  原料

  西番莲、木瓜、橄榄、白砂糖。

  做法

  1、百香果洗净切开,取出果肉;

  2、青木瓜去皮去籽,切薄;

  3、将百香果小火加热,放入糖煮至融化,加橄榄拌匀;

  4、青木瓜放入滚水中氽烫,变色后捞出,泡入冰水中;

  5、将青木瓜捞出,加百香果汁拌匀,放入冰箱冷藏,即可。

  青木瓜炖牛奶

  原料

  青木瓜、牛奶、蜂蜜适量。

  做法

  1、青木瓜洗净去皮切块,放入果汁机中;

  2、加入200ml牛奶,搅拌几分钟;

  3、加入蜂蜜,拌匀,即可饮用。

  青木瓜猪蹄汤

  原料

  青木瓜、猪蹄、黄豆、葱、姜、米酒、盐适量。

  做法

  1、青木瓜去皮去籽,切块,猪蹄洗净,氽烫后捞出;

  2、葱洗净切段,黄豆泡水后捞出;

  3、锅中倒入水,放猪蹄、黄豆、葱段、姜片和米酒,煮至猪蹄熟。

  4、加入青木瓜煮烂,熄火,加盐调味。

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