马齿苋怎么吃

2021-10-19 14:43:43

  马齿苋怎么吃

  马齿苋的食用方法非常多,可以泡茶、熬粥、凉拌、炒菜等,下面介绍几种简单的食用方法。

  马齿苋蜜饮

  1、取新鲜马齿苋约60克,蜂蜜约30克。

  2、马齿苋洗净,放入锅中。

  3、加入适量清水,煎煮约15分钟左右。

  4、滤渣取汁。

  5、待稍冷却后,加入蜂蜜搅拌均匀即可。

  马齿苋饼

  材料:马齿苋150克,面粉200克。

  1、将马齿苋洗净,放入水中焯熟。

  2、将焯好的马齿苋切成小段放入碗中。

  3、加入面粉、食盐、水搅拌成面糊。

  4、将平底锅烧热后,加入适量食用油。

  5、倒入面糊,摊成薄饼即可食用。

  凉拌马齿苋

  材料:马齿苋250克,大蒜15克,白醋、白糖各15克,香油、盐适量。

  1、将马齿苋洗净,焯熟。

  2、将焯熟的马齿苋切成小段备用。

  3、将大蒜剁成蒜蓉。

  4、将蒜蓉、白醋、白糖、香油、盐倒入马齿苋中。

  5、搅拌均匀后即可食用。

  吃马齿苋要注意什么

  1、不与鳖甲同食

  马齿苋与鳖甲相克,两者均性寒,同食易损伤肠胃,所以在服用马齿苋期间,应避免与中药处方中的鳖甲和食物中的甲鱼同食。

  2、孕妇不宜吃

  马齿苋有利肠滑胎的功效,其中的成分可以刺激子宫平滑肌,促使子宫收缩,孕妇食用马齿苋可能会导致胎儿流产,所以建议孕妇不要食用马齿苋。

  3、脾虚泄泻者吃

  马齿苋性寒,入大肠经,脾虚泄泻者食用马齿苋易刺激肠胃,可能会加重原本腹泻症状,《本草经疏》中也有注“凡脾胃虚寒,肠滑作泄者勿用”。

【马齿苋怎么吃】马齿苋每天吃多少 马齿苋能天天吃吗

更多资讯请到:m.huguan123.com 虎观百科

热门推荐
炼乳怎么吃
图文
炼乳怎么吃
先选择一杯茶泡好,泡好以后加入纯牛奶进行搅拌,一定要一直搅拌,它的味道才会可以很好。最后把炼乳倒入,一边倒一边搅拌,可以搅拌出一些好看的拉花,还可以调节奶茶的味道,炼乳是比较重要的一步,就可以帮助调节味道,还可以很好的使得它的味道得到体现。
发布时间:2021-10-19
抄手是什么
图文
抄手是什么
抄手就是馄饨。抄手的肉比较嫩而且鲜美,汤汁微辣浓香。以面皮包肉馅,煮熟后加入清汤、红油或者其它调料就可以食用了。
发布时间:2021-11-10
黄金米是天然米吗
图文
黄金米是天然米吗
黄金米是天然的。是由优质嫩玉米与原生态大米,按黄金比例配比加工而成,因其色泽金黄,营养丰富,故而得名“黄金米”。黄金米的原料特选国家绿色无公害生产基地优质玉米与大米,远离化肥、农药等有害物质。
发布时间:2022-02-13
Copyright © 2017 - 2019 虎观百科. All rights reserved. 粤ICP备17044743号-5
DedeTag Engine Create File False