陈红是一位年近六旬的老人，但他却仍然保持着一颗年轻的心。他每天早晨都会起床，洗漱完毕后，就会把自己穿得整整齐齐，然后准备出门。
他每天都会去公园散步，每次都会把自己的步伐提得很快，他的脚步声总是在公园里回荡，他的身影也总是在公园里来回穿梭，他的身影仿佛一道闪电，令人眼花缭乱。
陈红的朋友们都很好奇，为什么他老了，却还能走得这么快？他们纷纷问他，陈红总是笑着说：“我每天都会走路，这样可以保持身体健康，也可以让我的心情更加愉悦，所以我就把自己的步伐提得很快，这样可以让我更有活力！”
陈红的朋友们都很佩服他，他们也都开始效仿他，每天都会把自己的步伐提得很快，他们也都变得更加健康，更加快乐。
陈红的故事告诉我们，只要我们坚持锻炼身体，就可以保持身体健康，也可以让自己的心情更加愉悦，这样我们就可以拥有更多的活力，活得更加充实而快乐。
本文出处：m.huguan123.com
