锁阳粉可以直接吃。
锁阳粉是用制锁阳磨成的细粉，磨成粉后比较好吸收，是可以直接吃的，但是因为锁阳粉放在口中有较为明显的苦涩味道，并不是所有人都能接受。
锁阳粉怎么吃效果最好
锁阳粉冲水
做法：
1、取锁阳粉5-6克放入杯中。
2、冲入热水，搅拌均匀。
3、待稍冷却后服下即可。
4、也可以放温后加入适量蜂蜜搅匀服用。
5、一天喝2-3次。
锁阳粉粥
材料：大米150克，锁阳粉30克，蜂蜜适量。
1、大米洗干净后，浸泡约1小时。
2、然后放入砂锅中，加入适量清水煮粥。
3、煮20分钟后，加入锁阳粉搅拌均匀。
4、然后再煮20分钟左右。
5、出锅放温后，加入蜂蜜搅匀后即可食用。
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