性侵是一种极其可怕的犯罪，它会给受害者带来极大的心理和身体伤害。如果你被性侵了，你应该立即采取行动，以保护自己的权利和利益。
首先，你应该立即报警，向警察报告性侵的事实，并要求他们尽快采取行动。警察会对你的报案进行调查，并采取必要的措施，以确保你的安全。
其次，你应该尽快寻求医疗治疗，以确保你的身体健康。医生会对你的身体进行检查，并给你开具医疗证明，以证明你是受害者。
此外，你还可以寻求法律援助，以维护自己的权利。你可以向当地的法律援助机构寻求帮助，他们会为你提供免费的法律咨询和指导，帮助你了解你的权利，并维护你的权利。
最后，你应该寻求心理支持，以帮助你度过这段艰难的时期。你可以向当地的心理咨询机构寻求帮助，他们会为你提供心理支持和指导，帮助你恢复心理健康。
总之，如果你被性侵，你应该立即采取行动，以保护自己的权利和利益。你可以报警、寻求医疗治疗、寻求法律援助和心理支持，以确保你的安全和健康。
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