心脏有早搏是一种常见的心律失常，也叫做心房颤动，它是由心房细胞的异常放电引起的。早搏可以分为有害型和无害型，有害型早搏会影响心脏的正常功能，可能会导致心脏病发作，而无害型早搏则不会影响心脏的正常功能，但也可能会引起心悸、头晕等不适症状。
首先，如果发现自己有早搏，应该及时就医，以便确定早搏的类型，并采取相应的治疗措施。一般来说，有害型早搏需要采取药物治疗，以控制心律，而无害型早搏则可以通过改善生活习惯来改善。
其次，改善生活习惯是治疗早搏的重要措施。应该注意保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，每天保持适当的运动，并尽量避免过度疲劳和情绪紧张。此外，还应该控制饮食，尽量少吃咖啡、茶、可乐等刺激性饮料，多吃新鲜蔬菜水果，以及低盐、低脂的食物。
最后，应该注意观察自己的身体状况，及时发现早搏的变化，并及时就医，以便及时采取措施，避免早搏变有害。
总之，早搏是一种常见的心律失常，应该及时就医，以便确定早搏的类型，并采取相应的治疗措施。同时，还应该注意改善生活习惯，保持良好的作息习惯，控制饮食，并及时观察自己的身体状况，以便及时采取措施，避免早搏变有害。
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