血糖高是一个严重的健康问题，它可能会导致严重的疾病，如糖尿病、心脏病和肾脏病。如果血糖高到20，那么就需要采取紧急措施来控制血糖水平。
首先，应该立即就医，以确定血糖高到20的原因。可能是由于患者服用的药物引起的，也可能是由于糖尿病或其他疾病引起的。医生会根据患者的情况，给出合适的治疗方案。
其次，应该改变饮食习惯，尽量减少摄入含糖食物，如糖果、蛋糕、汽水等，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物，如炸鸡、汉堡等。
此外，应该多运动，运动可以帮助消耗血糖，提高身体的新陈代谢，有助于控制血糖水平。
最后，应该定期监测血糖水平，以便及时发现血糖异常，及时采取措施，避免血糖升高到20。
总之，血糖高到20是一个严重的健康问题，应该及时采取措施，改变饮食习惯，多运动，定期监测血糖水平，以便及时发现血糖异常，及时采取措施，避免血糖升高到20。
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