中煤气引起的头疼是一种常见的病症，它可能是由于空气污染、烟雾、烟熏等原因引起的。头疼可能会影响人们的正常生活，因此，我们应该采取有效的措施来缓解头疼。
首先，我们应该尽量减少接触中煤气，尽量避免在污染环境中长时间活动。如果不得不在污染环境中活动，应该佩戴口罩，以防止空气污染物进入身体。
其次，应该多喝水，保持身体水分充足，以缓解头疼。此外，应该多吃新鲜的蔬菜和水果，以补充营养，增强身体免疫力，以抵抗空气污染物。
此外，应该多参加户外活动，以改善空气质量，减少污染物的排放。另外，应该多吃清淡的食物，少吃油腻的食物，以减轻身体负担，缓解头疼。
最后，应该定期进行体检，及时发现疾病，及时采取有效的治疗措施，以缓解头疼。如果头疼症状严重，应及时就医，以避免病情恶化。
总之，中煤气引起的头疼是一种常见的病症，我们应该采取有效的措施来缓解头疼，以保护自己的健康。应该多做户外活动，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃油腻的食物，定期进行体检，及时发现疾病，及时采取有效的治疗措施。
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