高血压是一种常见的慢性疾病，它会对人体健康造成严重的危害。如果低压正常，高压却变得过高，那么就需要采取有效的措施来控制血压。
首先，应该改变生活习惯，减少高盐、高脂肪、高热量的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油炸食品，戒烟限酒，减少咖啡和茶的摄入量，每天保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，每天进行适当的体育锻炼，比如散步、慢跑、游泳等，这些都有助于降低血压。
其次，应该服用降压药物，如降压药、血管紧张素转换酶抑制剂、血管收缩药等，这些药物可以有效地降低血压，但是要注意，在服用药物的同时，还要注意调整饮食，避免摄入过多的盐分，以免影响药物的疗效。
最后，应该定期检查血压，及时发现血压异常，及时采取有效的措施，以防止血压过高，以免发生严重的后果。
总之，如果低压正常，高压却变得过高，应该采取有效的措施来控制血压，改变生活习惯，服用降压药物，定期检查血压，以防止血压过高，保持身体健康。
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