粥的种类有哪些

2022-02-16 10:49:40

　　粥一般就是用稻米、小米、红豆、玉米等粮食熬煮成的稠糊状食物，根据添加的食材不同可以分为很多种类，比如养生粥、养颜粥、养胃粥等。

　　养生粥有鸡蛋粥、番薯粥、燕麦粥等，特点是美味养生，既有稻香又有蔬菜、水果的营养。

　　养颜粥有玫瑰粥、薏仁莲子粥、绿豆百合粥等，特点是美味养颜，喝了对身体有一定好处。

　　养胃粥有莲子肉粳米粥、黄芪小米粥、陈皮粳米红糖粥等，特点就是对胃有一定好处。除了以上这些粥，还有很多好喝的粥，比如南瓜小米粥、皮蛋瘦肉粥、八宝粥等。

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